Desireé (@UpLiterario) 18/09/2019Apreciando o agora. (@UpLiterario)Estamos sempre correndo. Sempre focados nos planos futuros ou nas amarras do passado, mas nunca realmente vivendo o aqui e o agora. Ichigo-Ichie busca nos mostrar que todo momento é único e, por isso, devemos aproveitá-lo ao máximo.
“[...] o que estamos vivendo agora não se repetirá nunca mais.”
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Esse é o significado de Ichigo-Ichie, evidenciando que cada momento é um belo tesouro e que não devemos desperdiçá-lo. Um encontro entre amigos, um almoço de família, um olhar, um beijo; são momentos que só acontecem uma vez. Mesmo que você encontre os mesmos amigos todos os dias ou ainda que almoce todo o domingo com sua família, nunca um encontro será como o outro. As pessoas estarão mais velhas, mesmo que por questão de dias, em outros momentos e humores e, portanto, é importante aproveitar cada momento como se fosse o único.
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“[...] tomar consciência do Ichigo-Ichie nos ajuda a tirar o pé do acelerador e recordar que cada manhã, cada encontro com nossos filhos, cada momento com nossos entes queridos é infinitamente valioso e merece toda a nossa atenção.”.
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Um livro que nos ensina a olhar para o agora e focar no presente. Desacelerar, aproveitar e agradecer por cada momento vivido, como se fosse o último. Possuindo uma parte teórica e uma prática, os autores nos mostram como é simples utilizar as técnicas do Ichigo-Ichie em nosso dia a dia. E apenas abraçar a alegria das pequenas e grandes coisas; a única emoção que nos mantém no presente e que devemos cultivar todos os dias.
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“O drama da existência não é morrer, mas nunca ter começado a viver”.
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Recomendo!
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