Resenhas - Ansiedade 2

Benja.Vasques 08/01/2023

Controle próprio
Citas informações de autocontrole e autoconhecimento,assim levando a idéia de bem tudo que se tem ou alguém têm, você necessita ter no livro ele aborda a ideia do homem ficar fora de si por muitos motivos e tenta da uma solução pra ve se a acerta na pessoa lendo.

Juliana 05/01/2023

Ansiedade
Eu simplesmente gostei muito desse livro, achei umas situações no qual me identifiquei demais e me fez refletir bastante.

Eledir Gonçalves 21/12/2022

Ansiedade
Em Ansiedade 2 ? Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados.

Samy 20/12/2022

Acho que deveria ter lido antes ou não...
De certa forma, talvez eu não devesse ter enrolado tanto para lê-lo, mas ao mesmo tempo sinto que foi bom eu ter esperado, talvez no passado eu não o teria apreciado e não teria, de certa forma, me motivado como hoje. Não gosto de livros de coachs, mas esse tem pontos por ter explicações técnicas sobre a ansiedade e a formação do Eu no ponto de vista da psicologia, ao ponto de não dar pra classificá-lo tanto como autoajuda e mais como livro técnico.

Liza 12/12/2022

Achei bemmmm mais ou menos, n consegui ler ele completo, fui saltando algumas páginas e lendo as que me interessava mais.

Mas sou suspeita dar opniao pq n gosto de livro de auto ajuda

Caroline 06/12/2022

A escolha é sua, e as consequências de suas escolhas também.
Gostei MUITO desse livro, me ensinou tanto! Acabei me distraindo com outros livros e deixando esse de lado, mas não podia terminar o ano sem finaliza-lo.

Arleny.Jesus 18/11/2022

Bom
No começo eu não gostei muito pq o autor repetia demais coisas do livro anterior. Mas depois passou a ficar melhor, melhor de entender também. Simplesmente leiam. A ordem não importa, se quiser começar pelo dois ou pelo um. Não altera em nada

Mariane 31/10/2022

Mais do mesmo
Gosto dos livros de Augusto Cury e dos temas que aborda, mas esse livro é um resumo do primeiro com uma mini biografia dele. Explica muito bem como o processo acontece na nossa mente mas explora pouco como controlá-lo.

Suellen vieira 14/10/2022

Ansiedade 2: autocontrole - Como controlar o stress e manter o equilibrio
Ansiedade 2: Autocontrole: Como Controlar o Stress e Manter o Equilibrio: Esse é o primeiro livro de Augusto Cury que leio, não é o primeiro livro de auto ajuda, mas o primeiro desse autor especifico, e assim pra mim, ele segue a mesma formula desse tipo de obra, tentar mostrar ao autor que a vida pode ter sucesso, que os nossos fracasso podem moldar o nosso sucesso, que somos vencedores bastar acreditarmos em nos mesmo. Talvez o que o diferencia de outras obras desse estilo, é o fato que seu autor, um Psiquiatra e Psicoterapeuta, se utiliza de seus conhecimento sobra a mente humana para nos guiar em um caminho no qual o controle emocional , o controle do nosso stress nos leva a vitoria, que o segredo para ter sucesso e manter a mente saudável. Obvio que nesse livro há verdades, não são apenas palavras positivas, que tentam fazer com que vemos o lado bom da vida, o stress nos prejudica, a ansiedade nos prejudica, a falta de controle emocional os torna doentes tanto fisicamente como psicologicamente e controlar esses sentimentos nos torna mais fortes e capazes de vencer a na vida e essa historia nos mostra um caminho para isso e de uma certa forma isso é importante para nos como pessoas, apesar de sabermos que so saber ler o livro, só saber o caminho não adianta, é preciso percorrer o caminho com as nossas próprias forças.

LLana396 08/09/2022

Tão bom quanto o primeiro!
Início repetitivo para quem já leu o volume 1, mas é legal para ambientar quem ainda não leu. Cita as pesquisas e evidências observadas pelo autor durante o período da sua juventude, do trabalho clínico e do trabalho como professor. Sou fã do A.Cury e da sua capacidade de quebrar paradigmas ao associar a fé e a compreensão ao passado à possibilidade de cura e libertação das prisões emocionais e doenças da alma, apesar de médico formado em doutrinas baseadas em ceticismo e autosuficiência. Não é um livro técnico e nem aspirava ser, mas não deixa de ser uma grande contribuição para a literatura médica e em geral.

Amanda Souza 18/08/2022

Eu sempre vou recomendar Augusto Cury.
Como eu disse uma vez "é um pouco do mesmo mas não deixa de ser interessante". Realmente e por isso demorei na leitura mas é útil e muito necessário, bom que fixa na mente mais e mais. Augusto é um homem muito sábio e suas palavras são sábias e verdadeiras. Sempre será um dos meus autores/escritores favoritos, pretendo ler outros óbvio. Me ajudou muito em diversas áreas, o negócio é colocar em prática mesmo, o que é difícil mas eu estou e quero estar em uma luta constante para cada dia melhorar.
Queria que todas as pessoas lessem pelo menos um livro dele na vida. Não consigo deixar de pensar que se "todos pensassem como ele.."
Seus livros são uns verdadeiros estudos.

"Eu vou gerenciar meu estresse e cuidar carinhosamente de minha saúde emocional".

Taisa.Freire 31/07/2022

Fato
Um pouco repetitivo, apesar de ter toda a razão. Me pergunto se um dia as sociedades realmente enxergarão pelo mesmo viés que ele. O processo está caminhando a passos de tartaruga.

Aparecida71 20/07/2022

Importante
Antes de ler esse livro, eu tinha uma ideia de quantas pessoas sofria de algum transtorno, mais depois que li, fiquei abismada com o tanto de gente, em números que sofre de algum transtorno. O número é absurdo, tanta gente doente e nem imaginamos.
Leitura muito útil e necessária.

DSV - Flávio 28/06/2022

QUER TER AUTOCONTROLE? ESTE LIVRO PARA VOCÊ.
Aqui você irá aprender a como ter um AUTOCONTROLE com muita facilidade. E entender os benefícios que isso pode lhe causar na sua vida.

Ele tem algumas coisas repetidas do livro anterior, porem eu senti mais novidade neste. Ele te apresenta mais foco em você.