Desfoda-Se: Saia da sua Cabeça, Entre na sua Vida

Desfoda-Se: Saia da sua Cabeça, Entre na sua Vida Gary John Bishop




Resenhas -


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Ivy Gedo 03/05/2024

Um Livro Auxiliar De Vidas
"Acorde, você está na água. ? #$%!& , pare de se debater e nade até a praia!"

Uma frase transcrevida do capítulo 8 - não espero nada e aceito tudo.

Essa frase, para fácil entendimento: é uma analogia para acordar logo, pois estás na água (e, se não nadas, afundas debatendo-se), a praia, é o seu objetivo, sua meta, e se não consegues nadar até a praia agora, nunca conseguirá e irá morrer afogado, ou seja, afundado em mágoas por não chegar ao seu maior objetivo ou meta.

Em suma, o autor escreve muito a respeito da sociedade, o lado bom e o ruim, mas principalmente o lado ruim. Por ser um livro que faz parte do gênero de "auto-ajuda", ele auxilia você, mas este livro é diferente de muitos outros que qualquer um já leu ou ouviu falar.


Em minha visão, o livro trará benefícios para qualquer um que lhe aplicar corretamente e rotineiramente.


Até mais...
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Mari 17/09/2023

Saia de sua cabeça e entre na sua vida!
Com certeza um dos melhores livro de desenvolvimento pessoal que já li, traz verdades nuas e cruas que dão uma bela sacudida e te fazem refletir muito!!!
Se eu tivesse que recomendar um livro que todos devem ler, com certeza seria este!
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Luiza.Andrade 16/08/2023

Seja o responsável por suas ações
Uma bela sacudida, pare de pensar e aja. Seja suas ações, transforme seus pensamentos em atitudes. Arrisque-se fora da zona de conforto.
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anne 04/01/2023

saia da sua cabeça e entre na sua vida.
com uma linguagem bem clara e direta, chega a ser bem informal e adorei o jeito que ele interage super com o leitor. Livro de bastante reflexão e ótimos conselhos.
Fala bastante de como nossos pensamentos e sentimentos podem controlar a própria realidade, amei demaais!
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Joyce.Mara 06/12/2022

Motivante
Traz de forma simples assuntos do dia dia, fatos que nos fazer entender melhor a vida e nos faz pensar em cada detalhe, sobre os hábitos e tudo mais.
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Leticia 18/08/2022

Recomendo para quem gosta de auto ajuda
Não me prendeu muito porque não é o tipo de livro que costumo ler. Queria dar uma variada nos tipos de livro que leio, por isso escolhi este.
Este livro possui uma linguagem simples o que facilita muito o entendimento. A mensagem que o livro que passar é de "faça aquilo que tem que fazer!" é muito interessante esse ponto, pois muitas vezes nos auto-sabotamos e sempre deixamos para depois. Enfim, para quem gosta deste tipo de livro vai gostar deste.
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Márcia 03/07/2022

Um convite à ação
O título desse livro lembrava muito o livro de Mark Manson ?A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se?. Aí, comecei a lê-lo em 2020 e deixe-o até duas semanas atrás (06/22). Como gosto de terminar o que começo, voltei a ele.

Grata surpresa. Eu já disse que leio de tudo, de filosofia pesada a bula de remédio. Gosto desses gêneros aqui também, porque sempre precisamos ficar lembrando de máximas como ?Você é o que faz, não o que diz que faz? (Carl Jung).

O autor nos provoca ao perguntar: o que te impede de dar o seu melhor? Resposta que todo mundo deveria saber: você mesmo. Nós somos o início, o meio e o fim da vida que temos. Onde está o problema? Nos nossos pensamentos, que afetam sentimentos e nossas ações. A proposta dele é muito simples: criar uma nova realidade, transformando a conversa interior eivada de uma narrativa de si e dos outros repleta de críticas para uma fala assertiva. ?Rejeite a sua percepção do dano e o próprio dano desaparece?.

Nos capítulos seguintes Bishop traz suas próprias afirmações pessoais, as afirmações assertivas que transformaram a vida dele e a de milhares de clientes:
1. ESTOU DISPOSTO ? você tem a vida que você está disposto a aturar. Ou controlamos o nosso destino ou ele controla nossa vida.
2. SOU PROGRAMADO PARA VENCER ? precisamos apenas apontar na direção certa. Defina o jogo, antes de tudo, e parta para a ação.
3. EU CUIDO DISSO ? a vida não é perfeita, todos temos problemas, mas por que não colocá-los em perspectiva?
4. EU ABRAÇO A INCERTEZA ? evitamos o incerto, porém, ao assumirmos riscos, ganhamos muitas oportunidades. Abrace o desconhecido.
5. EU NÃO SOU MEUS PENSAMENTOS, SOU O QUE FAÇO ? a proposta é agir como se fosse o seu dia. Agir é a forma mais rápida de alterar seus pensamentos.
6. SOU PERSISTENTE ? A resposta está lá fora, tudo o que precisa é encontrá-la.
7. NÃO ESPERO NADA E ACEITO TUDO ? quando não esperamos nada, vivemos o presente, o que não significa que acatamos ou concordamos com tudo, mas trabalhamos com o que se apresenta.

Sempre é bom lembrar nossa mente dessa programação neural, porque o cérebro quer é facilidade.
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Isaac 21/04/2022

Desfoda-se
Livro ótimo, não preciso dizer que gosto de qualquer livro que tenha princípios da psicologia aplicada.
No livro mostra que seus pensamentos refletem no seu exterior, e que pra ter sucesso e felicidade na vida, temos que pensar como tal.
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Naah. 23/02/2022

Você não é seus pensamentos, é os seus atos.
Adorei o livro, mais como todo livro de autoajuda eu não consigo dar um 5 ou favoritar pq não é o tipo de livro que eu tenho costume de ler, então acaba por muitas vezes sendo maçante.
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marcosjosebr 16/02/2022

Superou minhas expectativas ?
O escritor que é um coachi especialista em desenvolvimento pessoal, consegue muito bem se comunicar com o leitor através de uma linguagem simples (contudo não vulgar ou medíocre), fundamentos para estimular a pessoa deixar de procrastinar e alcançar sucesso em suas aspirações.
Recomendo muito por ser uma escrita bem objetiva, focada, um livro de leitura rápida e prazerosa, ajudará muito àqueles que precisam sair da zona de conforto e não prosperam.???
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gabs! 04/02/2022

interessante
o livro em si, tem uma linguagem informal no qual fica mais fácil o entendimento.

o autor além de trazer dicas interessantes sobre como lidar com certos momentos da vida, a sensação que eu tive foi de estar frente a frente com o próprio autor kkk
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Tio pasqual 26/10/2021

Recomendo a leitura
O livro não traz grandes novidades para quem já é adepto do mundo do desenvolvimento pessoal, todavia, o autor tem uma escrita bem característica é abordada conceitos de vida importantes de uma forma bastante inteligente e irreverente.
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guimasray 27/08/2021

Pra quem gosta dessas baboseiras de coach vá em frente eu particularmente não abandonei o livro pq não consigo mas achei chato.
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Morales 06/08/2021

É agora ou nunca.
Esta leitura vai te motivar a planejar e executar suas tarefas hoje. Vai te ensinar a não procrastinar.
Você é o que faz, não o que diz que vai fazer...
Boa leitura.
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Natália Motta 05/07/2021

Bate-papo para acordar para a vida!
Parecia que estava conversando com alguém, não precisa que estava lendo um livro! Amei a forma como é escrito e as mensagens que são passadas. Todos deveriam ler!
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