Em seu comentário lúcido e direto sobre as ´oito estrofes sobre a transformação da mente´, Dalai-Lama nos ensina a cultivar a sabedoria e a compaixão na nossa vida diária. Escrita por Langri Thangpa, um praticante de meditação do século XI, a obra é considerada por Sua Santidade, o Dalai-Lama, uma das suas principais fontes de inspiração.