Uma tranqüila lagoa na floresta

Achaan Chah é um monge budista que um dia se sentiu fortemente motivado em sua prática e tentou descobrir as causas deste nosso mundo de sofrimento e a fonte de paz e da liberdade pregada pelo Budismo. Por sua própria vontade, desfez-se de tudo para viver os ensinamentos de Buda. Enfrentou mais agruras e sofrimentos, e até dúvidas de todos os tipos. Apesar disso, continuou meditanto, sentado na posição de lótus, e introduziu em sua prática o que chama de "a capacidade de ousar". Delas nasceram, finalmente, a sua sabedoria, o seu espírito jovial e uma rara habilidade para ajudar as pessoas.

Os ensimantos de Achaan Chah contêm o que se conhece como "a alma da meditação budista" - exercícios simples e diretos, destinados a tranquilizar o coração e a abrir a mente para a verdadeira percepção interior. Essa forma de concentração ou de meditação transformou-se rapidamente num tipo de prática budista no Ocidente. Transmitida por monges e leigos que estudaram nos mosteiros das florestas do Tibete ou em centros de retiros intensivo, ela proporciona uma forma diret e universal de treinar o corpo, o coração e a mente para trilhar o caminho da paciência, da sabedoria e da compaixão desinteressadas.

Os ensimanentos de Achaan Chah transcritos neste livro despertam no leitor o espírito de indagação, de humor, de encantamento, de entendimento e proporcionam-lhe a profunda sensação de paz interior que caracterizam a vida e a obra desse grande mestre.