O livro divide-se em duas partes. Na primeira, "Fase de reavaliação", a autora propõe uma reflexão sobre o momento atual do relacionamento, os prós e contras que envolvem uma separação (desde os aspectos emocionais até os financeiros) e como superar o momento de "desintoxicação". Na segunda parte, "O início de uma nova vida", apresenta dicas de como lidar com os filhos e o ex-companheiro, onde encontrar novas companhias, o relacionamento com homens mais jovens ou mais velhos e sexo na menopausa. A cada página, depoimentos de mulheres que viveram a experiência da separação, testes de avaliação, dicas de saúde e sexualidade e muito mais.
Não-ficção