Este livro apresenta formas de trabalhar nos campos do autodesenvolvimento, da cura e da terapia, que tem esta compreensão como a sua base. Assim, à medida que diferentes métodos e estilos terapêuticos são apresentados, o aspecto central permanece o mesmo: a importância fundamental da meditação. A arte de viver conscientemente, conectado com o momento presente, é considerada como a melhor maneira de viver uma vida real, autêntica e plena.
Religião e Espiritualidade