O Momento Presente na Psicoterapia e na Vida Cotidiana

.Partindo da premissa de que estamos psicologicamente vivos somente agora, o autor convida os leitores a reconsiderar suas experiências cotidianas com base no "momento presente" - os três a cinco segundos em que estamos de fato vivos. O livro oferece uma resposta a questionamentos sobre a passagem do tempo, o que o futuro pode proporcionar e como os seres humanos mudam no decorrer de suas vidas.