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Não se preocupe: 48 lições zen para aliviar a ansiedade Shunmyo Masuno
Não se preocupe: 48 lições zen para aliviar a ansiedade
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Lições Zen
Estou tentando controlar a ansiedade de várias maneiras, sendo as lições do zen budismo uma delas. Gostei do livro. Ele dá diversos exemplos de atitudes que trazem paz de espírito e reflexão para nosso dia a dia....
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