Manual do Instrutor de Condicionamento Físico para a Saúde

Utilizando uma linguagem clara e um projetográfico atraente, o Manual do instrutor de condicionamento físico para a saúde é o livro mais completo e atualizado sobre condicionamento físico. O ponto fundamental deste livro que é a atividade física é um elemento importante e essencial à saúde e ao bem-estar de todo ser humano. Assim, ele destina-se aos instrutures de condicionamento físico e aos personal trainers, profissionais encarregados de oferecer atividades, atitudes e informações para indivíduos, comunidades e grupos no sentido de que possam atingir os benefícios da atividade física regular em um ambiente positivo e seguro.