Yudi 14/05/2020
Simples, como deve ser
Um livro simples e de fácil leitura, como deve ser a atenção plena, ou mindfulness, Como hoje em dia é conhecido. Lembrando que simples não quer dizer fácil. Gostei do livro mas ainda tenho dúvidas se um livro é a melhor forma para conhecer, experimentar e aprender sobre atenção plena.