Nath 06/06/2021
Bom livro!
O livro traz alguns exercícios bastante interessantes, e que já vi psicólogos utilizando. Técnicas interessantes.
Alguns assuntos são tratados de maneira bem comum, mas que fazendo as devidas adaptações e possível colocar em prática para melhorar nosso dia-a-dia
Média 7.5