enzobernardi 25/01/2024
Mentes ansiosas
Leitura bem leve, simples e fácil. O título do livro é bem intuitivo e é válido tanto para quem sofre com algum transtorno de ansiedade como para quem busca saber sobre.
Senti falta em algumas partes de falar um pouco melhor sobre como agir com determinados tipos de transtorno, o que fazer, como buscar ajuda? Mesmo assim, o livro traz, além do conhecimento e da informação, muitas repostas e esclarecimentos, dando uma sensação de alívio e acolhimento.
Para quem não tem nenhum tipo de transtorno de ansiedade, é uma boa leitura. Para quem tem, é uma excelente leitura (diria até obrigatória)!