S.DEUSDARÁ 06/10/2020
Comer não é problema!
Lair nos traz neste livro, de forma leve e cheio de exercícios, a verdade sobre nosso corpo por muitas vezes estar acima do peso ideal para estar saudável. A relação entre a comida e os sentimentos sabemos que é forte...mas Lair Ribeiro nos pega na mão e orienta COMO resolver esta relação. É um livro repleto de exercícios para que consigamos reprogramar a mente de forma contínua.