Bruno 17/06/2022
Meditar é vida!
Meditar é crucial a saúde, este livro apresenta os benefícios variados da meditação, o mestre Brian Weiss recomenda 20 minutos por dia.
Pratico a meditação Shinsokan da Seicho-No-Ie e realmente é verdade, a meditação permite elevação dos níveis de concentração, fortalecimento do sistema imunológico, contato com a intuição e até mesmo revelações de vidas passadas.
Pratiquem e vivenciem. A leitura é inspiradora, e com certo foco em 1 hora é possível ler o livro todo.
Aqueles que buscam elevar o espírito e continuarem aprendendo, podem ler esta obra.