Juli 16/01/2022
ALFABETIZAÇÃO DA EMOÇÃO
Uma ótima oportunidade para, ao ler esta obra, se conhecer.
O autor trás informações importantes à cerca de algumas partes do cérebro tão como seu funcionamento interligando as partes com foco nos sentidos, emoções e sentimentos.
Nos orienta sobre as diferenças entre sentimentos e emoções, nos mostra o quão importante e vital foram e são ao longo da história humana e também nos orienta sobre como reconhecer qual emoção está atuando em você em dado momento. E até mais, orienta-nos a poder enxergar o que desencadeou tal emoção a fins de podermos fazer uma gestão melhor, prevenindo ou gerenciando.
Comenta casos observado pela ciência e os completa com as teorias, o que facilita a compreensão do leitor.
Por fim, traz informações sobre a Alfabetização Emocional, defendendo que as crianças e adolecentes deveriam não só receber educação como já conheçamos nas escolas, mas também, a inclusão nas mesmas de assuntos que proporcionariam a futura geração condições melhores de compreensã e empatia; melhores decisões; menos agressividade e amenização de diversos de outros problemas socias com o conhecimentos da inteligência emocional.
??? Penso que se trata de uma leitura muito importante para todos ??