Franciele 05/03/2020Parece livro de auto ajuda barata, mas não é!Escrito por uma psicóloga e pesquisadora norte americana que estuda a felicidade por muitos anos, o livrinho trás muuuuita informação de qualidade baseado nas próprias pesquisas da autora e de muitos outros pesquisadores.
Como o próprio título diz, a autora desconstrói conosco os mitos da felicidade e nos mostra que muitas das vezes nós vivemos e encaramos a felicidade de forma desfuncional e equivocada.
Leitura mais que recomendada e é conteúdo de utilidade pública.
Mesmo tendo muito conteúdo científico é de fácil leitura, e a autora ainda cria uma lista muito boa de referências pra quem quiser se aprofundar ainda mais.