Deixa isso pra la Maravilhoso! recomendo muito!
estou numa jornada de autocuidado mental e foco em mim mesma, e esse livro é maravilhoso para te fazer olhar mais para voce e "deixar pra la" o exterior!
Livro interativo Gostei. Caderno de atividades referente a inteligência emocional muito bom. Os exercícios são bem reflexivos. E parece q interagir com o autor te incentiva mais a completar todas as atividades. Também amei as frases de efeito. As citações dao um charme especial a cada novo exercícios propostao.
Deixa isso pra lá Um bom livro para o início do auto conhecimento.
Para voltar várias vezes e verificar as respostas na data do preenchimento, o que melhorou e o que ainda precisa melhorar.
Deixa isso para lá Na tentativa de manter uma mente mais "leve" e tentando não surtar com as coisas da vida.
Livro para voce aprender a contar até 5 e tentar respirar nas adversidades