Resenha a Dois 20/01/2022
Ótimo livro
Felicia possui uma escrita muito madura e experiente, suas pesquisas e conhecimento acerca dos temas que propõem em sua obra, torna visível que sabe sobre o que está falando. No decorrer do livro me deparei com vários termos que conheço da psicologia, e fiquei bastante feliz em vê-los ali, pois certamente são importantes para o desenvolvimento pessoal.
O livro traz alguns exercícios a serem feitos, como a lista de sentimentos e necessidades, ativando o pensamento, ofertando algumas lacunas a serem completadas pelo leitor, que possibilitarão desenvolver ações sobre si mesmo. Algo tão simples, e tão pouco praticado no dia a dia.
Na leitura você encontrará alguns tópicos sobre comunicação não violenta, empatia, meditação, mindfulness, mindful eating, expressão de sentimentos, a rotina e como manter o foco, não caindo em distrações. A parte final foi a que mais me interessou, trazendo sobre o saber dizer não, um crítica social ao culto da beleza e o fato que mulheres invejam outras, causando uma rixa desnecessária!
Quando Felícia começa a falar sobre as mulheres em si, me senti em êxtase, ela cita palavra de mulheres, para nós mulheres e leitora, para que apropriemos das belas palavras e ensinamentos sobre encarar a vida com mais leveza, sendo nós mesmas.
O livro passa a bela visão de que você deve se apropriar do seu eu. Seguindo avante! Mulher, você consegue e pode ser o que quiser!
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