saoribooks0 28/12/2022
Nós somos as montanhas nos nossos caminhos
De longe, esse é meu livro preferido da Brianna Wiest e também um dos meus preferidos da vida toda: eu verdadeiramente aprendi coisas novas e entendi com a leitura que, às vezes, nós mesmos somos a causa de grande parte dos nossos problemas emocionais. Ainda, podemos ser o obstáculo que nos impede de chegar aos nossos objetivos, tudo isso sem nem percebermos.
No geral, Brianna fala com muita maestria sobre auto-sabotagem, subconsciente e interpretação de emoções com uma escrita de fácil compreensão. Os capítulos são bem estruturados, utilizando subtópicos para deixar a leitura organizada e ordeira. A autora procura sempre trazer dicas e soluções para os desafios emocionais.
Senti que essa obra me trouxe as palavras certas na hora certa. O livro é sobre transformar sua dor em força, é sobre entender os motivos que nos levam à auto-sabotagem e a arruinar nossa própria felicidade, tudo a fim de que consigamos superar esse comportamento autodestrutivo. "The mountain is you" também te auxilia a lidar com traumas e medos. A minha parte favorita começa quando a autora explica o subconsciente, pensamos e sentimos coisas sem perceber! Ter um pouco de controle sobre isso e tornar consciente o que antes não era é transformador, você acaba conhecendo mais a sua pessoa/personalidade.
Quando finalizei a leitura senti uma calma e uma paz verdadeiras. Até hoje, meses após a conclusão do livro, ainda volto e leio alguns trechos que me ajudaram quando precisei.
É uma leitura linda, uma pena que ainda não foi traduzida para o português!
Penso que esse livro ajudaria pessoas que não estão em uma boa fase emocional de suas vidas, "The mountain is you" vai ser um grande consolo e um grande auxílio para esse público. Indico!