Millene 24/02/2024Livro pra divulgar a venda deleTem informação básica que a gente sabe de cor "coma verduras, beba água, faça exercícios,durma bem", todo final de capítulo tem um anúncio de algum trabalho que faz, algum curso, algum produto que ele vende. Pra não dizer que foi um desperdício, até tem uma lista legal de nutrientes e ervas mas quando todas explicação é "ajuda na ansiedade e depressão" perde um pouco de sentido