Este livro apresenta uma técnica simples para o leitor conseguir informações sobre suas vidas anteriores.Não há nenhuma preparação misteriosa nem a necessidade de reunir-se em grupos.São apresentadas experiências de regressões e registros de casos práticos para exemplificar como outras pessoas já utilizaram as informações obtidas com a técnica,para as mais diversas finalidades como aperfeiçoar talentos,solucionar problemas,fortalecer relacionamentos,superar temores,obter autoconfiança,libertar-se de hábitos prejudiciais e viver uma vida mais positiva e produtiva