Na sociedade acelerada de hoje, todos estão procurando melhorar suas vidas mentalmente, fisicamente e também espiritualmente.
Afirmações é a prática do pensamento positivo, que envolve repetir para si mesmo uma formatação cuidadosa declaração com frequência. A afirmação precisa estar presente, pessoal, positiva e específica para ser eficaz. Desde sua popularização da série Lei da Atração e O Segredo, as pessoas estão ansiosas por mais e mais afirmações para melhorar suas vidas.
Um mantra é uma palavra ou sílaba, palavra ou grupo de palavras consideradas capazes de "criar transformação. O uso e o tipo variam de acordo com a escola e a filosofia associadas ao mantra. Tem sido usado desde antigamente dias e ainda continua a ser usado até hoje.
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