Faça Coisas Difíceis

Em "Faça coisas difíceis", Steve Magness expõe e protesta o conceito de força tradicional, aquele conceito antigo de que ser forte é evitar seus pensamentos e emoções negativas, correr dos maus sentimentos e fugir do desconforto, quando na verdade o verdadeiro conceito de força é realmente entrar nos seus pensamentos e emoções e entende-los, reagir e não rejeitar, navegar no desconforto. Por muitas vezes acreditamos que uma pessoa segura é aquela que tem muito a mostrar e falar, mas n... leia mais