Dieta dos pontos

Leia use aprenda a comer de tudo e emagreça de vez(com muito prazer)

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Livro Dieta dos Pontos O sucesso de um EMAGRECIMENTO está no fato de ingerir menos CALORIAS por dia, ou seja, mais importante do que aquilo que se come, são as quantidades consumidas.
É esta a filosofia por de trás da DIETA DOS PONTOS , criada pelo ENDOCRINOLOGISTA ALFREDO HALPERN . Semelhante à DIETA NOTA 10 (que transforma as CALORIAS em notas), a DIETA DOS PONTOS transforma as CALORIAS EM PONTOS , simplesmente porque é uma FORMA MAIS FÁCIL de fazer contas àquilo que se consome, de forma a não cometer excessos.

Medicina e Saúde

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