O livro é baseado nas palestras proferidas pelo Dalai Lama, em 1996, no histórico ?Encontro de Getsêmani?, nos EUA. Esse encontro reuniu mestres espirituais e praticantes budistas e cristãos do mundo todo para meditar, orar e dialogar sobre espiritualidade e seu valor nos dias de hoje. "Conselhos espirituais" é uma conversa direta do Dalai Lama com o leitor sobre a necessidade de cultivar valores e atitudes que, independente de sua religião ou credo, podem auxiliar na busca da felicidade. Em seis capítulos Dalai Lama apresenta conselhos universais de como ocupar a mente com pensamentos bons e positivos, minimizando, assim, o sofrimento, a ansiedade, a dúvida e o desapontamento, sempre em busca da felicidade.