Como Combater a Ansiedade e a Depressão

Este livro atende à necessidade dos que sofrem de ansiedade e depressão. Descreve de forma clara e bastante compreensível os diferentes tipos de ansiedade e depressão, os sintomas psicológicos e físicos e as principais causas, além de conselhos práticos e úteis para que os pacientes possam combater, por si mesmos, esses dois males gêmeos e sua usual e aflitiva companheira, a insônia, indicando o momento em que se deve recorrer ao médico. Fala sobre medicamentos utilizados no tratamento da ansiedade e da depressão, fobias, eletrochoque e suicídio, os vários tipos de psicoterapia e os aspectos especiais da ansiedade e da depressão na mulher.