Cinesiologia e Musculação

Primeiro livro dessa área que leio após o primeiro contato com a matéria na faculdade, já amei de cara, e quero fazer pós kkkk, livro curto e fácil de ler, engloba os principais exercícios e esplana todos os grupamentos musculares. Algumas coisas obviamente são controversas com a atualidade e a fala de diversos profissionais atuantes, também não sei se ele seria o primeiro em uma ordem de leitura, mas gostei e entendi perfeitamente.... leia mais