Ciclismo Indoor. Guia Teórico Prático

A idéia de escrever o 'Ciclismo indoor' baseia-se no fato de registrar e comentar essa proposta interessante de trabalho para o profissional de Educação Física, e ao mesmo tempo servir de consulta para médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e advogados. Esse exercício físico é baseado a princípio nos métodos utilizados pelos ciclistas e triatletas profissionais, principalmente europeus, que a usam como meio de aquecimento e manutenção do seu condicionamento físico em época de inverno rigoroso, chuvas e como forma de atividades educativas que auxiliam na sua eficiência técnica quando estes praticam o ciclismo ao ar livre. Outro objetivo observado nesses indivíduos e que eles aproveitam para simular alguns desafios psicológicos e fisiológicos que ocorrem quando estão competindo. Este livro traz os seguintes assuntos - Ciclismo Indoor; Biomecânica aplicada ao Ciclismo Indoor; Avaliação cardiorrespiratória aplicada ao Ciclismo Indoor; Fisiologia do exercício aplicada ao Ciclismo Indoor; Treinamento aplicado ao Ciclismo Indoor; Anatomia aplicada ao Ciclismo Indoor; Musculação aplicada ao Ciclismo Indoor; Flexibilidade e Alongamento aplicados ao Ciclismo Indoor; Electroestimulação muscular (EEM) aplicada ao ciclismo indoor; Hidrospinning; Lesões no ciclismo indoor; Alimentação e nutrição aplicadas ao ciclismo indoor; Psicologia do exercício; Direitos e deveres; Música e ciclismo indoor; entre outros.