Burnout (Psicologia aplicada)

O burnout não se desenvolve da noite para o dia. É um processo que se inicia com um entusiasmo idealístico, aos poucos se transforma em estagnação e na consequente frustração e, finalmente, conduz ao esgotamento e à apatia.
Para cuidar de alguém é preciso, antes, cuidar das relações e do ambiente de trabalho e, principalmente, de si mesmo. Só assim é possível ajudar sem se esgotar.

Psicologia