Escrito por uma conceituada dona de casa de estética da época, passa por todos oa assuntos que tornam uma mulher realmente bela.
Fala de regime priorizando a nutrição completa e uma boa saúde, e dá dicas de regimes eficazes e saudáveis.
Dá dicas de embelezamento, postura, higiene, pronúncia, exercícios físicos...
Para ela, a beleza é indissociável da boa saúde, dos bons modos, da boa cultura, enfim, de uma personalidade completa!