Aprendendo a Emagrecer: Conversando Sobre a Obesidade Infanto-juvenil

Este livro engloba de maneira prática, simpática e objetiva todos os complexos e situações vividas por um adolescente obeso, alertando de maneira descontraída para o perigo do aparecimento de doenças futuras ligadas à obesidade. Não é preciso sofrer nem passar fome para emagrecer, nada de dietas rigorosas para perder peso. Nada disso vale a pena! É tudo muito fácil, basta escolher os alimentos adequados e combiná-los da melhor forma possível, como num jogo divertido onde a vitória é certa, basta jogar!