A arte de comer (Mindfulness essentials)

Ele é perfeito em sua simplicidade. Perfeito na mensagem de amor. Perfeito porque fala de algo que fazemos várias vezes ao dia e, na maioria das vezes, nem percebemos: o ato de comer. É um livro que me deu vontade de guardar num potinho... Gosto de livros que " moram em mim" quando eu termino... livros que me transformam. ?Inspirando, acalmo meu corpo. Expirando, eu sorrio.?... leia mais