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1001 Formas de Relaxar
Idéias para alcançar a tranqüilidade e viver melhor
Mike George
1001 Formas de Relaxar
Idéias para alcançar a tranqüilidade e viver melhor
6 avaliações
Este livro apresenta conselhos, técnicas e exercícios para alcançar a tranqüilidade e viver melhor. Ricamente ilustrado, traz capítulos que ensinam a começar bem o dia, lidar com o estresse, realizar mudanças positivas no cotidiano, acalmar a mente e o espírito, energizar o corpo, tornar o lar e o ambiente de trabalho sejam mais harmônicos e relaxar à noite.
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Resenhas para 1001 Formas de Relaxar (1)
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1001 ideias maravilhosas...
Mike George deve ser uma pessoa iluminada...Que livro maravilhoso gente! Não me canso de folheá-lo, e sempre, sempre encontro uma ideia linda e que realmente faz a diferença na quele dia...Tem que ter!...
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