Resenhas - Amar ou Depender ?

Julie 11/11/2020

Inevitável se reconhecer em alguns pontos do livro. Chega a ser triste até perceber o quanto a gente depende de uma pessoa e não consegue enxergar.
Leitura necessária pra quem quer se livrar da angústia de amar alguém e não ser correspondido.
Não é uma tarefa fácil mas reconhecer o quão dependente você é emocionalmente de uma pessoa já é o primeiro passo para tornar a relação mais leve ou se livrar dela.

Fabrício Kayan Almeida Lima 23/12/2020

Ajudou-me
Por recomendação do LubaTv, eu conheci o melhor livro que já li, eu digo a meus amigos que se quiserem uma recomendação, é dele que eu falo. Para mim ajudou, pois namorei um garota por 7 anos, e por intermédio do autor, eu percebi que não a amava a muito tempo. Então eu gostei muito.

Flores Raras 13/01/2022

Muito útil!
Tipo de leitura diferente do que costumo fazer , porém,muito valida uma vez que me vi nela em varias páginas.
Momento de refletir sobre conteúdo e repensar ações...
Super indico!!!

Luciana 01/03/2021

Para quem busca relacionamentos saudáveis
27/2021

Mais um livro do Walter Riso, dessa vez indicação do meu querido @tchelloilluminare ?

Excelente, fala sobre como ter relações saudáveis e equilibradas.

"Ainda que a psicologia tenha avançado na temática dos vícios como, por exemplo, abuso de substâncias, [...] no âmbito do vício afetivo há um inegável vazio. [...] Uma grande porcentagem dos pacientes psicológicos ou psiquiátricos consulta devido a problemas derivados de uma dependência afetiva extrema que os impede de estabelecer relações amorosas adequadas (p. 19).

"Depender da pessoa que se ama é uma maneira de se enterrar em vida, um ato de automutilação psicológica [...] Quando a dependência está presente, entregar-se, mais do que um ato de carinho desinteressado e generoso, é uma forma de [...] preservar as coisas boas que a relação oferece" (p. 25).

"O que a terapia tenta incentivar nas pessoas viciadas é basicamente o autocontrole para que, ainda necessitando da droga, sejam capazes de brigar contra a urgência e a vontade. [...] Não há outro caminho, deve se libertar dele sentindo que o ama, mas que ele não lhe convém. Uma boa relação precisa bem mais do que afeto em estado puro" (p. 28-29).

"A pessoa dependente afetiva nunca está preparada para a perda porque não concebe a vida sem sua fonte de segurança e/ou prazer. O que define a dependência não é tanto o desejo quanto a incapacidade de renunciar a ele. Se há síndrome de abstinência, há apego irracional" (p. 31).

"Não há incompatibilidade entre amar e amar a si próprio" (p. 34).

"Se uma pessoa não suporta um sofrimento mínimo, sente-se incapaz de enfrentar qualquer coisa desagradável e procura desesperadamente o prazer, o risco de virar dependente é alto. Não será capaz de renunciar a nada que goste, apesar das conseqüências danosas" (p. 39).

"Temos a opção de nos rebelar e nos agoniar porque a realidade não segue o caminho que gostaríamos ou enfrentá-la e aprender a viver com ela" (p. 44).

"Quando se alcança a maturidade afetiva, o ato de amar não é tão cativante a ponto de nos anular, nem tão distante a ponto de nos tornar frios. Obtém-se um meio-termo" (p. 66).

#livros #amaroudepender #dependênciaemocional #walterriso

Instagram: @a.biblioteca.da.psicologa

Yara 28/03/2021

Amar ou depender?
Mais um ótimo livro do Walter Riso. Continuo descobrindo a importância do autoconhecimento para evitar cair na dependência emocional. É um exercício diário saber de si e não invadir o outro.

Tabata.Vieira 05/04/2021

Maravilho! Super indico para tod@s repensarem sobre suas relações, principalmente as amorosas. Existe uma linha muito tênue entre o amor e a dependência (escravidão) que para se libertar é necessário visualizar e compreender vários mecanismos internos.

Lavínia 08/04/2021

Supera as expectativas
Iniciei a leitura para ajudar uma amiga que está com problema de dependência, porém acabei me apaixonando pelos ensinamentos. O livro traz uma visão clara e diferente sobre alguns acontecimentos que a sociedade julga como "normal".
Acredito que todas as pessoas deveriam ler este livro em algum momento da vida. Sempre escutamos histórias sobre como o amor é lindo, perfeito, mas não havia visto descreverem tão bem como o falso amor pode ser tão feio ou doentio.
Os ensinamentos são voltado para os relacionamentos amorosos, porém, conseguimos leva-los para os relacionamentos familiares e amigáveis, que também podem sofrer com a dependência.
"O amor é um processo em ebulição permanente, vivo e ativo, no qual traçamos a cada instante nosso ecossistema afetivo, nosso lugar no mundo".

Di 20/04/2021

Ótimo
Um livro que você lê em 1 dia não só por ser pequeno, mas por ser muito prazeroso de ler. Basicamente ele retrata as experiências dos pacientes de Walter, o que nos deixa curiosos para saber seus desfechos, além disso ele as usa para aconselhar e emitir suas opiniões. É um pequeno grande livro que vale muito a pena não só para quem está num relacionamento, mas também para quem pretende se relacionar.

Milla 28/04/2021

Ótima leitura
Livro simplesmente incrível. Fala muito sobre dependência afetiva, mas recomendo mesmo para quem não esteja em um relacionamento. Tive diversas reflexões lendo ele e levarei muitos ensinamentos ao decorrer da minha vida.

Estefane40 16/06/2021

Achei esse livro extremamente necessário para todos! Após ler, percebi o quanto de relações dependentes eu conheço e até mesmo já vivi e vivo algumas. Nossa cultura prega um amor onde ''tudo deve ser suportável" e que devemos sempre tentar "salvar" a relação, ou se entregar por completo, mas obviamente, isso traz consequências graves para nossa saúde mental, fazendo a gente acreditar em um conto de fadas, ficamos cegos e sem opinião própria, sendo completamente dependentes. A linguagem que ele usa é fácil de entender, e as dicas e os exemplos reais, foram bem úteis também. Tudo isso vindo de um psicólogo cognitivo comportamental é melhor ainda kk. Super recomendo.

Julia 21/06/2021

Leitura necessária
Comecei esta leitura por recomendação e desde a primeira página já senti que teria muito a aprender. Walter Riso trata dependência em relacionamentos de uma forma muito clara e objetiva, estabelecendo um diálogo muito inteligente com o leitor durante todo o livro.
Acredito que todos deveriam ler, pois a dependência não é uma característica exclusiva de relações amorosas. Os leitores que compreenderem verdadeiramente a importância da mensagem e dos ensinamentos passados, terão capacidade de criar e manter relacionamentos bem mais saudáveis futuramente.

Simone.Santaroni 12/08/2021

A melhor do ano
A obra do psicólogo Walter Riso tem por o objetivo identificar e salientar quando uma relação torna-se doentia, explicitando sobre a dinâmica de uma dependência afetiva e expondo o limite entre o amor e o vício.
Uma das melhores ou se bobear, A melhor de 2021. Escrita facílima de ser lida e compreendida. O autor tem um potencial de transformar um assunto tão complexo em algo tranquilo de ser interpretado.
Não há como não se apaixonar e se deliciar. Cada capítulo lido é como se o autor estivesse me interpretando por dentro. Ao terminar, me senti super abandonada, pois o mesmo me entendia como ninguém.
Perfeito ! Muito perfeito!

Bárbara 15/08/2021

Achei que o autor poderia ter sido mais claro nas orientações e mesmo nós exemplos ainda fiquei com a sensação de que faltava alguma coisa.

Anna.Victoria 25/08/2021

Bom livro
O livro é de fácil leitura e traz uma ótima reflexão sobre o amor e a dependência afetiva. Mostrando que é possível amar e ser livre, independente. Ótimo conteúdo para o trabalho em terapia e também para quem se interessa pela temática de relacionamentos.

Sophia.Ferraz 04/09/2021

só casais héteros novamente, fora isso, achei muito interessante a forma que o autor explica várias maneiras da dependência estar presente nos nossos relacionamentos e o quão prejudicial ela pode ser