Resenhas -

Lais 05/04/2023

Necessário
Indico esse livro junto com o Trauma do Dr. Paul Conti e O que aconteceu comigo da Oprah Winfrey com o Dr. Bruce Perry.
Esses três livros falam sobre trauma que acontece na infância e carreagamos para a vida adulta. Nos mostra por onde enxergar o caminho para cura, para uma vida mais leve- não precisamos carregar os fardos e dores. Nos abre caminho para procurar a cura e ajuda especializada.
Mostram estudos de DNA com pessoas que sofreram traumas e como aparecem em doenças no corpo, em comportamentos.

Ana Prado 30/07/2023

Rico em detalhes
Gostei pois traz muitos Dados para comprovar o que estão falando e muita evidência científica, é muito interessante perceber como nossa infância pode afetar nossa vida

Alice 01/11/2023

Adorei
O livro é bem interessante. A autora fala a respeito de como as adversidades da infância repercutem na vida dos indivíduos!

Paulinha.Baeta 22/03/2024

Excepcional! Leitura fluida e didática mesmo nas partes mais focadas em biologia. Muito interessante, prende a atenção até o final com conclusões nada óbvias. Releria mil vezes.

Kassya3 17/08/2023

Mal Profundo
Em Mal profundo, Nadine relata a aplicação do estudo de San Diego com os pacientes de Bayview, mostrando como os traumas alteram o cérebro das crianças, narra a jornada de pesquisas e descobertas científicas em laboratórios dos Estados Unidos e apresenta alternativas para prevenir, diagnosticar e curar os impactos das experiências adversas na infância e do estresse tóxico.

?Sabemos que um sistema imunológicos equilibrado é essencial para uma boa saúde. Quando nos damos conta de que a adversidade na infância prejudica o desenvolvimento e a regulação do sistema imunológico ao longo de toda a vida de uma pessoa, começamos a compreender como a ciência das experiências adversas na infância pode ser poderosa no combate a algumas das principais causas de doenças e morte?, completa.

?De certa forma, é uma boa notícia porque significa que se uma pessoa é exposta a experiências adversas na infância e tem o cuidado de evitar o fumo, o sedentarismo e outros comportamentos prejudiciais à saúde, pode se proteger de cerca de 50% dos riscos à saúde. Mas também significa que, mesmo que não tenha nenhum comportamento prejudicial à saúde, ainda assim tem mais probabilidade de ter doenças cardíacas ou hepáticas?, explica a médica no livro.

Grace santana 31/10/2023

Estresse tóxico
O livro é bastante interessante em abordar como situações adversas na infância podem ser fatores de risco para nossa saúde. Não é um livro técnico, dá para entender tranquilo o tema, porém em alguns momentos fica um pouquinho cansativo. Mas vale a leitura