Resenhas - O Poder da Alta Performance

Leonardo 05/06/2024

Alta performance
O livro ?O poder da alta performance? basicamente é um livro de autoajuda, mas é um excelente livro de autoajuda. Brendon, o autor do livro, descreve o poder de 6 hábitos para que vc seja uma pessoa de alta performance, sendo eles: procurar clareza, gerar energia,encontrar necessidade, aumentar produtividade, exercer influência e demonstrar coragem. Tendo esses hábitos em mente é tudo o que se precisa para alcançar a alta performance.

Preto Contenção 07/06/2022

Alta performance
Gostei muito dos pontos levantado pelo autor? ótimo para que não sabe por onde começar a performa !!

rperesperes 30/11/2019

Tudo sobre o livro + Resumo + Minhas breves considerações
RESUMO

Os altos desempenhos não nascem extraordinários; eles crescem através de uma prática constante e persistente que envolve uma tentativa consciente de dominar certos hábitos. Eles são altamente conscientes do propósito do seu trabalho, permanecem enérgicos, usam motivadores externos, sabem como aumentar a produtividade através de um planejamento cuidadoso, conectam-se regularmente e dão àqueles ao redor e assumem riscos audaciosos.

MINHAS CONSIDERAÇÕES
- O sucesso está ligado a seis hábitos de longo prazo, não personalidade ou talento. Esses hábitos devem ser cultivados deliberadamente.
- Os seis hábitos de alto desempenho estão interligados, cada um correspondendo a uma esfera diferente, mas importante, incluindo propósito, saúde, valores, produtividade, liderança e coragem.
- Concentrar-se em resultados valiosos e quantificáveis no trabalho produzirá um progresso maior e mais rápido.
- Planejamento detalhado e estabelecimento de metas é uma atividade profissional essencial.
- Bem-estar ajuda a promover alto desempenho.
- As pessoas de alto desempenho têm o poder de influenciar outras pessoas e tendem a dar líderes que incentivam o desenvolvimento profissional de outras pessoas.
- Um estado mental positivo e calmo é uma poderosa ferramenta de produtividade.
- O sucesso não é suportado pela estagnação; Ele vem de testes e habilidades e habilidades de alongamento.

A partir daqui tudo sobre o livro...

MUITAS PESSOAS ACREDITAM ERRONEAMENTE QUE O SUCESSO É UM PRODUTO DO TALENTO INATO OU ESFORÇO ABSOLUTO, MAS É MAIS UMA QUESTÃO DE CULTIVAR OS HÁBITOS CORRETOS

Os hábitos humanos e sua relação com a produtividade são uma área relativamente nova de estudo em psicologia e sociologia. Durante anos, os cientistas acreditavam que os hábitos eram uma questão de predisposição, muito parecido com um traço de personalidade. Na verdade, eles são mutáveis, embora possam ser difíceis de implementar ou mudar.

Todos os hábitos executam um curso de três partes, conhecido como loop de hábitos. A primeira parte é o gatilho, um evento ou ação que mostra o hábito. A segunda parte é o próprio hábito; a terceira parte, a recompensa, é o benefício que ele proporciona. Imagine um comprador que normalmente se entrega a um grande biscoito de chocolate ao visitar o shopping local. O gatilho é a ida ao shopping e talvez o cheiro de biscoitos recém-saídos do forno. O hábito é o ato de comer o biscoito. A recompensa é o sabor e a corrida do açúcar que se segue.

A melhor maneira de mudar um mau hábito ou implementar um novo hábito é associar o comportamento desejado a um gatilho. A princípio, esse processo é altamente intencional, mas o comportamento se torna mais fixo ao longo do tempo e, se for bem-sucedido, acabará se tornando automático. Há uma série de gatilhos que as pessoas podem implementar na vida cotidiana para inspirar comportamentos desejáveis, como pensamento positivo ou relaxamento. Por exemplo, um funcionário pode optar por fazer uma breve pausa para relaxar uma vez por hora. Em termos do laço de três partes do hábito, um temporizador poderia ser o gatilho, o hábito seria o ato de relaxar, e a recompensa seria o foco e a produtividade melhorados. Com o tempo, à medida que o hábito se torna enraizado, o temporizador pode não ser necessário.

OS SEIS HÁBITOS DE ALTA PERFORMANCE CORRESPONDEM A ESFERAS DIFERENTES, INCLUINDO PROPÓSITO, SAÚDE, VALORES, PRODUTIVIDADE, LIDERANÇA E CORAGEM

Existem seis hábitos que ajudam a contribuir para a alta performance, que são conhecidos coletivamente pela sigla AP6. Um deles é buscar clareza, o que envolve entender o propósito de uma pessoa no trabalho e na vida. Outro é gerar energia, que se concentra na saúde e bem-estar. Aumentar a necessidade, que é viver em alinhamento com os valores e estabelecer prioridades, é o terceiro. O quarto é aumentar a produtividade, um hábito que aumentará a qualidade e quantidade do trabalho em si. O quinto é desenvolver influência, que envolve networking e liderança. Finalmente, o sexto é demonstrar coragem, como quando enfrentamos um desafio de frente e lutamos pelo que é certo.

O AP6 se sobrepõe e positivamente reforça um ao outro. Por exemplo, um ganho de produtividade provavelmente aumentará uma ou mais das outras cinco categorias de hábito. Um comportamento que tem uma capacidade especial de influenciar positivamente outros comportamentos, mesmo aqueles que não têm uma ligação óbvia, é chamado de hábito fundamental. Não há um hábito básico, porque eles variam de pessoa para pessoa, mas se exercitar e fazer a cama pela manhã são comportamentos que frequentemente melhoram outras áreas da vida. Quebrar um mau hábito como o de fumar também pode servir como uma pedra angular. Parar de fumar pode melhorar muitas outras áreas da vida aparentemente não relacionadas, incluindo nutrição e finanças.

CONCENTRAR-SE EM RESULTADOS VALIOSOS E QUANTIFICÁVEIS NO TRABALHO PRODUZIRÁ UM PROGRESSO MAIOR E MAIS RÁPIDO

No ambiente de trabalho moderno, muitas pessoas sofrem de se sentir sobrecarregadas e ocupadas ao mesmo tempo em que se preocupam com o fato de não estarem fazendo um progresso adequado. Esse paradoxo pode levar a um moral baixo e a uma estagnação na carreira.

A ênfase moderna no trabalho do conhecimento, que valoriza o pensamento abstrato sobre produtos tangíveis, pode levar os funcionários a gastar muito tempo em atividades que não oferecem retorno suficiente sobre o investimento. A cultura ocidental de disponibilidade de 24 horas distrai os profissionais de atividades mais importantes. Habilidades de priorização são críticas. Um ajuste que pode aumentar a produtividade exponencialmente é focar em resultados apreciáveis; por exemplo, um acadêmico pode se concentrar em escrever artigos e livros. Todas as atividades que não contribuem diretamente para essas saídas devem ser tratadas como distrações e processadas em massa o mais rápido possível.

Para ajudar a concretizar os resultados, é possível usar um placar, uma ajuda visual que mostra rapidamente quantas horas de trabalho profundo e concentrado foram realizadas em um determinado período. Isso ajuda a monitorar se o trabalho importante está ou não em andamento; uma contagem grande pode levar a sentimentos de satisfação, enquanto uma contagem anêmica pode ser um forte motivador para trabalhar mais. O passo importante é escolher uma saída que possa ser medida de alguma forma.

PARA PROMOVER A PRODUTIVIDADE, É IMPORTANTE SER O MAIS ESPECÍFICO POSSÍVEL NO PLANEJAMENTO E NA DEFINIÇÃO DE METAS

O planejamento intencional com metas concretas e incrementais é crucial para a formação de bons hábitos que contribuem para o sucesso. No gerenciamento de projetos, o acrônimo inglês “SMART”, que significa específico, mensurável, realizável, realista e temporal, é um sistema usado para definir metas. Essas cinco variáveis ajudam a garantir que um plano de trabalho seja o mais concreto possível. O plano deve ser realista, especialmente no que diz respeito ao cronograma. Deixar uma das variáveis “SMART” indefinida ou até ao acaso diminui a perspectiva de sucesso.

Ter um tempo designado para uma determinada tarefa é ideal, em parte porque os planejamentos podem ser sequestrados por tarefas não planejadas. Muitas pessoas no local de trabalho moderno sentem-se obrigadas a fazer tarefas que na verdade não são obrigatórias. Já que, de acordo com a Lei de Parkinson, o trabalho pode se expandir ou contrair para preencher qualquer quantidade de tempo que seja alocada a ele, é importante ser intencional. Superestimar a quantidade de tempo que levará para completar uma determinada tarefa é geralmente preferível a subestimá-la, embora a última seja mais provável. Uma forma de otimismo irrealista, conhecida como falácia do planejamento, é um erro humano comum no qual as pessoas subestimam a quantidade de tempo que um determinado projeto levará.

O desenvolvimento de parâmetros e rituais concretos pode ajudar a impulsionar o foco. Por exemplo, terminar cada dia de trabalho ao mesmo tempo pode ajudar a focar a mente nas horas que antecedem a hora de desistir. A implementação de um ritual de encerramento ajuda a mente a mudar as engrenagens entre uma mentalidade de trabalho nítida e concentrada e um modo mais recreativo e, portanto, mais tranquilo.

DOS SEIS HÁBITOS DE ALTO DESEMPENHO, CUIDAR BEM DA SAÚDE É O MAIS IMPORTANTE, ESPECIALMENTE PARA AS PESSOAS QUE NÃO ESTÃO EM BOAS CONDIÇÕES

Muitas pessoas lutam para fazer boas escolhas sobre comida e exercício. Um quarto dos americanos tem o estilo de vida sedentário. O remédio para tal problema não precisa implicar uma mudança assustadora como a revisão dos hábitos alimentares. Mesmo um leve aumento na atividade, como uma caminhada de 20 minutos a cada dois dias, pode melhorar a saúde e aumentar os níveis de energia. Um incentivo que pode ajudar a motivação é medir uma atividade como caminhar; A maioria dos smartphones tem um pedômetro integrado que acompanha as etapas realizadas ao longo do dia.

Os efeitos do exercício são mais extensos do que muitas pessoas imaginam. A atividade física não apenas melhora a condição do corpo; Também aumenta a clareza mental. Felicidade e vitalidade física reforçam-se mutuamente no que Gretchen Rubin, autora de The Happiness Project (2009), denomina ciclo virtuoso. Atividades de alta energia, como exercícios e socialização, aumentam a felicidade e, por sua vez, a felicidade é energizante.

O sono é outra categoria na qual uma pequena alteração pode ter um efeito significativo. Homens e mulheres modernos têm menos 20% de sono do que a média das pessoas em 1900. Embora o problema seja generalizado, as soluções são simples e fáceis de implementar, incluindo manter o quarto escuro e fresco, reduzir a cafeína, e não dormir muito tarde.

AS PESSOAS BEM-SUCEDIDAS TENDEM A SER ALTAMENTE INFLUENTES, UM STATUS QUE ELAS ALCANÇAM ATRAVÉS DO CULTIVO DE CONEXÕES COM AS PESSOAS

Uma estratégia é estabelecer uma rede com pessoas fora do próprio grupo demográfico. Outra maneira de se tornar mais influente é ser mais generoso com os outros. Os líderes precisam aprender a concentrar-se no que é melhor para suas equipes. Em última análise, os líderes se beneficiarão pessoalmente da generosidade, porque isso inspira as pessoas a terem o melhor desempenho.

É IMPORTANTE GERAR POSITIVIDADE PORQUE ELA TEM O PODER DE AUMENTAR A SATISFAÇÃO NA VIDA E A PRODUTIVIDADE, ENQUANTO A NEGATIVIDADE TEM O PODER DE REALIZAR O OPOSTO

Muitas pessoas vão reagir emocionalmente a uma determinada situação e podem não entender que podem escolher seu humor. Emoções positivas podem ser geradas e emoções negativas podem ser rejeitadas. Uma técnica eficaz para sacudir as emoções negativas, como estresse e ansiedade, é meditar. Se as pessoas não têm tempo para se envolver em uma prática como a meditação transcendental, elas ainda podem usar métodos meditativos. Uma técnica rápida e fácil que qualquer um pode tentar é fechar os olhos e sistematicamente liberar a tensão do corpo, usando um mantra de uma só palavra, como "liberação". O passo final é estabelecer uma intenção para qualquer atividade que venha em seguida.

Outra ferramenta poderosa para acalmar a mente e aumentar o foco é banir a desordem mental. Enquanto muitas pesquisas de psicologia enfocam os efeitos negativos da multitarefa, a professora de negócios Sophie Leroy examinou as distrações que podem ser criadas pela monotarefa, ou alternação de tarefas ou projetos ao longo do dia. À medida que os trabalhadores peneiram vários projetos, um de cada vez ao longo do dia, seu nível de atenção se deteriora. Imagine as diferentes tarefas que um médico pode percorrer em um único dia. Talvez ela comece a manhã vendo pacientes, depois mude de marcha para acompanhar a papelada. Mesmo que ele esteja agora dedicando sua atenção para, digamos, escrever anotações de casos, um pequeno pedaço de sua capacidade mental permanece preocupado com os sintomas de um paciente desde a primeira tarefa. Sua atenção, então, irá se corroer ainda mais à medida que o dia passa se ele continuar a mudar de tarefa, talvez consultando em uma ligação ou lendo um diário médico. Para minimizar o desgaste de sua atenção, o médico pode elaborar um novo cronograma em que vê os pacientes durante todo o dia de segunda-feira e terça-feira, em seguida, verifica as anotações do paciente e as consultas realizadas na quarta-feira.

É IMPORTANTE QUE AS PESSOAS NÃO LIMITEM O DESEMPENHO AOS LIMITES DE SUAS HABILIDADES

Em vez disso, eles devem tentar se alongar. Os psicólogos que estudam a formação de hábitos também sugerem que o alongamento pode ser benéfico, embora recomendem uma maior ambição. Os pesquisadores descobriram que as chamadas metas de extensão, que têm uma linha de chegada aparentemente distante, podem inspirar um crescimento e criatividade profundos. Por exemplo, um objetivo estendido na 3M inspirou a invenção da fita adesiva. Mas definir o objetivo correto de alongamento pode ser difícil. Se o objetivo for muito ambicioso, pode sair pela culatra.

Uma maneira pela qual esse trecho pode ser alcançado é por meio de experiências de fluxo, que envolvem habilidades em um nível que está além da borda externa da habilidade conhecida. Isso pode ser um equilíbrio difícil de alcançar. Se a tarefa for muito desafiadora, ela irá inspirar derrota ou frustração em vez de fluxo. Se a tarefa for muito fácil, inspirará desinteresse. Um estado de fluxo gera felicidade porque resulta em expectativas excedidas, em vez de meramente atendidas.

Como os seis hábitos de alta performance, o fluxo é um estado que qualquer pessoa tem o potencial de acessar; não é um talento ou um traço fixo. O fluxo está disponível nos níveis demográficos e de habilidades. A pesquisa sugere que o fluxo aumenta os níveis de satisfação no trabalho e na vida, de modo que alguns trabalhadores valorizam mais a experiência do que a compensação financeira.

Guri Sonhador 25/03/2020

📚 O Poder da Alta Performance - Brendon Burchard | Resenha Guri Sonhador 📝
👓📚 Perfil do Leitor:
* Obviamente, esse livro é para quem busca alta performance e ser acima da média.
* Pessoas que querem alcançar um nível maior e querem ser os melhores em sua área de conhecimento.

🔐🔓 Nível de Dificuldade:
* Livro muito fácil de ler e didático.
* O que eu gosto do estilo do Brendon de escrever, é que os livros dele são muito bem formatados em
vários tópicos e escrita simples.
* Uma das leituras mais gostosas que eu já tive, facilmente entrei em fluxo com o livro.

🧠💡 Insights do Livro:

* No livro ele apresenta 6 hábitos comuns entre as pessoas que são especialistas em suas áreas, são eles:
clareza, gerar energia, encontrar necessidade, aumentar a produtividade, influência e coragem.

* Algo que me ajudou muito após ler esse livro é entender o conceito de CIP(campo de interesse primário),
eu ficava lendo muitos livros aleatórios e não focava em alguns temas específicos e isso me impedia de
me tornar especialista nas áreas principais. Então meu conselho para ti após ler sobre isso, escreva em
um papel as tua áreas primárias de interesse e comece a focar nelas, você vai crescer demais!

* Algo que eu adoro também nos livros do Brendon, é o fato dele escrever muito sobre propósito de vida e
legado, que é exatamente o que eu busco na vida e é a maior gratificação humana, poder ajudar as
pessoas fazendo o que a gente ama.

* Esse livro também elucida a ideia de gastarmos o nosso tempo nas tarefas crucias do nosso setor,
gerenciamento de tempo é um fator muito importante para seus resultados.

* Meu capítulo preferido foi sobre influência, pois meu objetivo maior na vida é inspirar pessoas a serem
cada vez melhores. Leia o livro e depois me conta seu capítulo favorito ok?



site: https://www.instagram.com/gurisonhador/

Gabs 03/11/2021

Muito bom
Recomendo o livro. Não é um livro para se ler e esquecer na estante. Tem muita coisa para praticar, tanto hábitos pessoais, como sociais, então é preciso ir relembrando, na minha opinião.

Illana2 19/06/2022

Melhor do que o esperado
Olha, sinceramente, o livro é muito melhor do que eu esperava depois de ter lido que o autor era couch.

O problema é que o Couch virou uma grande palhaçada hoje, mas o autor, pelo que entendi, foi um dos primeiros couchs, quando a profissão/palavra ainda não tinha caído no ridículo.

Sinceramente, um dos melhores livros que li até o momento do gênero.

Ele expõe de maneira clara seus conhecimentos, indaga o leitor e depois passa uma "receita" para que ele possa se desenvolver pessoalmente. O que achei ótimo, totalmente diferente dos livros do duhigg, por exemplo, extremamente extensos e nada objetivos.

Para quem quer realmente estudar e pensar em como melhorar em alguma área, esse livro é ótimo! Recomendo!!

Kadh0 04/10/2022

O Poder da Alta Performance
Quem nunca conheceu alguém que faz tudo parecer tão fácil?
O autor do Brendon Burchard conduziu um dos maiores estudos sobre alto desempenho da história, examinando pessoas de mais de 190 países para entender como elas alcançaram sua alta performance.
Brendon concluiu que traços de gênero, raça, idade e personalidade não têm muita relação com o alto desempenho.
O que importa são certos hábitos essenciais.
O que importa não é quem você é, mais sim o eu você faz, dito de outra forma.
Ressalta que não chegaram até lá por hacks ou mudanças simples áreas porque praticam esses hábitos consciente e consistente.
A prática desses hábitos de forma consistente, você automaticamente obterá mais conhecimento, dominará mais habilidades e sua confiança aumentará, facilitando o aprendizado e o crescimento.
Esse ciclo de crescimento continuo e autoaperfeiçoamento é o que leva ao alto desempenho.
Ao incorporar os 6 hábitos descritos pelo autor em sua vida, você estará no caminho de resultados extraordinários.
Constituídos em 3 partes.
A primeira parte é o gatilho, que é um evento ou ação desencadeia o hábito.
A segunda é o próprio hábito.
A terceira é a recompensa proporcionada por ele.
Bruchard sugere que você pratique esses hábitos por um longo período até esse processo se tornar automático.
A pratica consistente alinhará sua vida, seu trabalho e seus esforços para você alcançar o que mais importante para você.
1º Procure clareza.
Você deve identificar seus objetivos, valores e determinar como alcança-los.
Quais habilidades e pontos fortes você precisa desenvolver para alcançar seus objetivos.
Planeje para cada meta uma data de realização.
Para certeza, você precisa evidenciar e trabalhar em quatros campos principais:
EU - Considere quem você quer se tornar.
Você deve começar a agir como a pessoa que você quer ser.
SOCIAL – Pense em como você irá interagir com as pessoas para alcançar os melhores resultados.
HABILIDADES - Compreender os conhecimentos e os talentos que você precisa desenvolver para atingir seus objetivos.
SERVIÇOS – Encontre uma maneira de ajudar a outras pessoas.
2º Gerar energia e preservá-la.
O autor enfatiza a necessidade de estar atento ao seu trabalho, saúde, dieta e sono.
Ele sugere que é possível aumentar sua energia com três práticas:
Liberte as tensões fazendo pequenas pausas quando mudar de atividades.
Seja alegre, essa sensação dispara todas as emoções otimistas que geram energia.
Concentre-se no aspecto positivo das situações, visualize como pode encarar da melhor forma possível situações ruins, busque experiências estimulantes, fale de forma positiva e seja grato pelo que você tem.
Otimize a saúde, se alimente bem, pratique exercícios e durma de sete a oito horas por noite.
O exercício estimula a recuperação e o desempenho do cérebro e reduz o estresse.
3º Encontre a necessidade de alcançar um objetivo.
Você deve estar absolutamente convencido de que precisa alcançar seus objetivos e ter um bom desempenho.
O autor sugere trabalhar cm duas forças principais:
Forças internas – você precisa ouvir sua voz interior quanto ela a advertir por um mau desempenho e a elogiar quando você consegue desempenhar da melhor forma que poderia, usando todo seu potencial.
Tenha obsessão por aquilo que você faz, isso o ajudará a se manter em alta performance.
Se você conseguir entrar nu estado de flow, melhor ainda, nem perceberá o tempo passar.
Forças externas – o autor diz para você aceitar as expectativas e prazos externos.
Implica em desenvolver um alto senso de serviços, dever e responsabilidade, para que um resultado positivo também beneficie outras pessoas.
O senso de responsabilidade externa pode o empurrar a ir mais longe do que você iria sozinho. Não coloque o dinheiro em primeiro lugar, a necessidade de alcançar seus objetivos deve ser algo mais importante e significativo.
4º Aumentar a produtividade.
Quem vive a alta performance define metas e prioriza o que deve buscar primeiro.
Reduza as distrações e interrupções, não seja multitarefa, tenha atenção plena em todas as suas tarefas e ações.
Faça pequenas pausas para reestabelecer seus níveis de energia e conseguir focar 100% nas atividades a serem desempenhadas, tenha sempre um plano com as etapas necessárias para atingir seus objetivos.
Desmembra-los os torna mais fáceis de serem visualizados e alcançados. Torne-se incrivelmente bom nas habilidades-chave que você precisa para seus projetos principais.
Tenha consigo cinco competências mais importantes e se desenvolva nelas pelos próximos três anos.
5º Exercitar a Influencia, nota-se na popularização que estar no topo é estar solitário, quanto você alcança o degrau mais alto do sucesso, não haverá ninguém por perto com quem você pode compartilhar suas conquistas.
Elas possuem uma mentalidade de se doarem ao próximo, estando ciente das dificuldades e desejos de outras pessoas, elas buscam auxiliar no que for possível para que essas pessoas também cheguem até onde almejam.
6º Demonstre coragem, ela esta relacionada ao alto desempenho mais do que qualquer outro dos hábitos citados, demonstre coragem supere seus medos.
Abrace as dificuldades e enfrente os desafios de frente, encare o trabalho duro, tenha em mente que você passará por momentos difíceis e frustações. Persista mesmo nesses períodos.
Abra-se para o mundo e encare tudo de bom ou ruim que ele tem a oferecer.
Os Obstáculos aparecerão, mas você será capaz de enfrenta-los ao incorporar esses 6 hábitos de forma consistente em sua vida.

Monolice 01/11/2020

Todos queremos uma receita para o sucesso
O livro não me cativou, mas insisti em lê-lo até o fim.
Reconheço que é uma leitura essencial para aqueles que estão buscando trabalhar em alta performance em qualquer nicho de atuação.

Rapha 31/07/2023

Hábitos são mais profundos do que imaginava.
O poder da alta performance de Brandon Burchard é o estudo detalhado e simplificado sobre o porque algumas pessoas se tornam extraordinárias.

O autor demonstra que a diferença principal entre pessoas de alta e de baixa performance são os hábitos que possuem. Eu acredito que pessoas não "são" extraordinárias mas se tornam pelo que fazem todos os dias.

O livro apresenta 6 hábitos que tornam pessoas extraordinárias. Esses hábitos são divididos em duas partes - e isso para mim faz total sentido.

Primeiro são os hábitos internos, e aqui o livro me surpreendeu porque focamos nas coisas que conseguimos ver mas esquecemos daquilo que gerou o que é visível aos olhos (os nossos pensamentos e emoções). O interno gera a energia necessária para realizar as coisas que desejamos.

E quando chegamos nos hábitos externos, percebemos são ferramentas para servir ao próximo com o melhor que temos. Independente do que você acredita a verdade é que ao servir somos saciados internamente com um sentimento de realização e de contribuição com a engrenagem, Deus se alegra com a gente e nos retribuí mais e mais.

Escolhi não falar em específico dos hábitos para não dar spoiler, mas esse resumo é para incentivar você a ler esse livro incrível.

Rafael Augustto 22/04/2020

Muito bom, embora seja muito deso
Livro muito bom, daqueles que vc tem que ler mais de uma vez se realmente quiser que ele agregue. Inclusive vale a pena, a releitura, porque o autor passa várias tecnicas p o dia a dia mt interessantes

Lala 27/02/2022

Um guia
É um livro ótimo e não é algo que você lê e deixa em sua estante, esse livro precisa ser sempre revisitado e lembrado.

PaulaC 08/04/2023

Mudou a minha forma de ver a vida
Queria muito um livro que me ajudasse e não fosse mais do mesmo.
É bem construído, com uma narrativa da vida do autor,as obtendo vários conceitos e exemplos também. Recomendo.

Jennifer 07/07/2023

Um guia para alcançar a alta perfomance
O autor explora seis hábitos principais par alcançar a autoperfomance. Uma leitura fluida e cheia de informações essenciais, para quem deseja crescimento contínuo em todas as áreas da sua vida.