Carla.Parreira 19/05/2024
Silêncio: Na era do Ruído (Erling Kagge). Melhores trechos: "...Falar é justamente o que o silêncio deve fazer. O silêncio deve falar, e você deve falar com ele para aproveitar do potencial que ali existe... Quanto mais somos perturbados, mais queremos distrações. Devia funcionar da maneira contrária, mas na maioria das vezes não é o que acontece. Você acaba entrando em um círculo vicioso de dopamina. A dopamina é uma substância química que transmite sinais de um neurônio para o outro. A dopamina, em suma, oferece tudo que você quer, procura e deseja. Não sabemos quando vamos receber um e-mail, mensagem ou outra coisa qualquer, então ficamos conferindo o telefone, quase como se ele fosse uma máquina de caça-níqueis, em uma tentativa de encontrar satisfação. Mas a dopamina não serve para dar a sensação de satisfação, mesmo que você tenha conseguido o que buscava e desejava, então você não sente satisfação alguma. Eu continuo a fazer buscas no Google, mesmo vinte minutos depois de ter encontrado o que eu procurava. Eu sei que essa é uma situação banal, mas com frequência tenho a impressão de que é mais fácil continuar do que parar. Eu continuo a fuçar em páginas da internet mesmo que tenha acabado de fazer isso e saiba exatamente o que tem nelas. Ao mesmo tempo, eu perco um pouco do controle sobre a minha vida. É uma situação que não faz muito sentido. A biologia tem uma explicação para a minha falta de bom senso: não fomos programados para estar satisfeitos. Um outro sistema do cérebro, o sistema opioide, é responsável pela sensação de alegria quando você consegue o que desejava. Infelizmente a dopamina é mais potente do que o opioide, e assim, mesmo que consiga tudo aquilo com o que sempre havia sonhado, você continua a fazer as mesmas coisas. Por isso a expressão círculo vicioso de dopamina. É mais prazeroso ter expectativas e procurar, andando em círculos, do que simplesmente apreciar o fato de que você acabou de alcançar o que queria... O problema com uma série de aplicativos de sucesso é que o serviço oferecido não somente cria dependência, mas também solidão. A ideia fundamental do Twitter e de outros aplicativos é criar uma necessidade através do uso do aplicativo — uma necessidade que o próprio aplicativo pode satisfazer, embora apenas de maneira temporária. Os criadores vivem do seu vício... Mas essa pobreza não se resume a uma ausência de experiências, ao fato de que nada acontece. Um excesso de experiências também pode resultar em pobreza de experiências. E essa última observação é o que interessa para nós. É possível viver coisas em excesso. Todo mundo fica entediado de vez em quando. Claro. O tédio pode ser descrito como uma ausência de sentido. Porque o tédio sempre provoca uma sensação de estar preso. Se você está entediado, pode simplesmente falar com a pessoa que está sentada ao seu lado no metrô. Já experimentei e sei que funciona. Mas nem sempre tenho energia para isso pela manhã... Por vezes me ocorreu que as alegrias mais simples, como admirar o musgo verde em uma pedra, são as que menos se prestam a ser postas em palavras..."