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Como domar um elefante
53 Maneiras de Acalmar a Mente e Aproveitar a Vida
Jan ChozenbaysResenhas - Como domar um elefante
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Ayla 10/06/2023
Muito bom
li por recomendação da minha psicóloga e gostei bastante
as dicas pra ajudar com a ansiedade realmente são muito boas e os exercícios de atenção plena tbm
Muito bom
li por recomendação da minha psicóloga e gostei bastante
as dicas pra ajudar com a ansiedade realmente são muito boas e os exercícios de atenção plena tbm
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Sandrow 02/04/2024
Prático e objetivo
53 exercícios de atenção plena para aplicarmos no nosso dia-a-dia. Exercícios fáceis que ajudam a desenvolver a calma e o autodomínio.
Prático e objetivo
53 exercícios de atenção plena para aplicarmos no nosso dia-a-dia. Exercícios fáceis que ajudam a desenvolver a calma e o autodomínio.
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Monica351 05/05/2024
E ela é mesmo um vulcão em erupção
De forma didática e leve vão sendo apresentados pontos que poderíamos modificar na nossa rotina diária
Seria assim tão simples?
Conseguiríamos transformar um poço em ebulição num lago sereno?
E ela é mesmo um vulcão em erupção
De forma didática e leve vão sendo apresentados pontos que poderíamos modificar na nossa rotina diária
Seria assim tão simples?
Conseguiríamos transformar um poço em ebulição num lago sereno?
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