Resenhas - Como Começar a Correr

Solangeeoliv 11/09/2021

Básico e necessário!
Um guia bem prático e de linguagem fácil!

Eu já corro e mesmo assim aprendi detalhes que acabei vivenciando sem saber.

Ah! Se soubesse quando comecei a correr, não passaria tanto apuro, rsrs.


Vale a pena!

Gres 04/02/2024

"Correr junto nos mostra que nunca estamos sozinhos"
Termino esse livro no mesmo dia que conclui minha primeira prova de 2024 ?????

Achei um guia bom para iniciantes e quero ler outros livros desse tema...

Abaixo um trecho que amei, porque comecei a correr com meu pai e minha mãe em 2023 e praticar esse esporte com eles tem sido um presente ??

"Quando corremos acompanhados, vencemos mais facilmente a inércia em que estávamos e conseguimos criar um estímulo maior para correr todos os dias, criando como se fosse um compromisso com o hábito de correr. Depois que esse hábito estiver criado, ele poderá ser o melhor vício que você já teve na vida. Se você arruma uma pessoa com quem correr, além de manter esse compromisso de correr todos os dias, também terá bons momentos para conversar, trocar ideias, contar coisas de sua vida, enfim, de compartilhar alegrias e tristezas. Acredite: a corrida em conjunto propicia o bom entendimento entre as pessoas. Correr junto com alguém nos mostra que nunca estamos sozinhos na vida."