Resenhas - Minimalismo digital

Adna 23/01/2022

Interessante
O livro me trouxe novas perspectivas sobre o uso das redes sociais e sobre o poder que ela tem de influenciar nas nossas relações reais.

Ana Caroline 05/02/2022

Sensacional
Estou ha pouco mais de um mês sem Instagram e apesar de não ter seguido tudo que foi proposto, pude perceber vendo de fora o quanto as plataformas são feitas para te viciarem. Mto bom, as vezes o livro enrola demais , mas vale a pena

Jorisdana 17/05/2023

Excelentee
Gostei bastante. Fala cada aspecto criada pelas redes sociais para nos deixar viciados. Dá para entender o que acontece com a gente quando se entrega a eles. O que eu tiro de lição máxima é que as redes sociais são uma ilusão, uma falsa ideia de entrosamento, não são relações de verdade, não substitui uma conversa olho-a-olho, são só curtidas que suprem nossa carência. Apesar da internet ser uma ferramenta maravilhosa que revolucionou o mundo, devemos tomar cuidado com as armadilhas, manter na nossa vida só o que realmente queremos das redes sociais.
Eu amei muito, já tirei as notificações do Instagram, vou entrar lá só quando sentir vontade de ver as mensagens, e não só porque vi uma notificação de uma curtida.

Patty 27/04/2021

Importante reflexões
O livro me fez refletir sobre uso das redes sociais e do smartphone. Apesar de não concordar com autor em alguns momentos acredito que seja uma leitura obrigatória.

Gabriel1994 18/02/2024

Por meio de estudos e dicas práticas, o autor mostra que devemos não eliminar, mas no mínimo ter um uso consciente da tecnologia, em especial o smartphone, boas lições ensinadas durante a leitura, recomendo...

eumilena 02/05/2022

minimalismo digital
o tipo de livro que todos deveriam ler, faz um tempo que as redes sociais me incomodam, e a leitura deixou minhas ideias mais sólidas e me fez refletir muito mais.
Se os próprios desenvolvedores das redes sociais não usam por saberem o quão perigoso é, por quê eu devo usar?

Paula1735 17/06/2021

Estudo científico sobre tecnologia e qualidade de vida
Cal Newport ficou conhecido após o sucesso de seu livro "Trabalho Focado". Ele percebeu que precisaria escrever mais um livro porque muitas pessoas o questionavam: como fazer um trabalho focado se não consigo parar de usar meu celular? Então, "Minimalismo Digital" foi preparado e publicado, apresentando confirmações para suspeitas que todos nós temos, como: será que o uso que faço das redes sociais é saudável? Provavelmente, a resposta é não.

Dentro das justificativas cientificamente comprovadas e embasadas em artigos acadêmicos, Newport esclarece os inúmeros malefícios que um uso compulsivo das tecnologias pode nos trazer, incluindo danos à nossa saúde mental (depressão, ansiedade..) quanto à nossa saúde física. Atenção: não é o uso em si das mídias tecnológicas, mas seu uso compulsivo, passivo e irracional (o que representa os hábitos de 99% dos adultos)

A parte mais radical do livro é a proposta de implementar a faxina digital. Durante 30 dias, você não fará uso de nenhuma tecnologia opcional, mas ocupará seu tempo com lazer de verdade, estruturado, planejado, e ficará sozinho com seus próprios pensamentos. Segundo ele, ao final desse período, você acabará percebendo que não precisa usar tanto o celular quanto estava acostumado.

Achei uma obra muito pertinente, com muitas informações claras e urgentes, mas dei 4 estrelas porque por vezes o autor se estende demais com exemplos e casos reais antes de ir direto ao ponto.
Recomendo a quem gosta de pensar fora da caixinha.

Roger Ruiz 17/05/2020

Bastante útil
O livro explica a filosofia do minimalismo digital e dá razões suficiente do porquê de tentá-la. Pode ser um gatilho para que levemos uma vida com mais qualidade.

Elisio Rebouças 28/07/2021

Como manejar as redes
Sabemos que as redes sociais viraram um mal social. Além do que perdemos muito tempo por sermos submetidos a propagandas e manipulações de algoritmos que nos torna viciados. Minimalismo Digital não é um manifesto contra as redes, mas sim um alerta a todos os perigos e como mitiga-los, saber usar seu tempo de forma produtiva e até mesmo ter tempos de calmaria total, sem nenhum tipo de estímulo (acreditem, isso também é essencial). Essencialismo digital, me perdoem o trocadilho, é um livro essencial nos dias de hoje, mesmo por que, você já parou pra pensar que nós trocamos a nossa quantidade de vida pelo tempo que dedicamos a certas atividades? Aproveite a vida e use seu celular com moderação. Ah, e leia esse livro.

Alan.Nina 22/06/2020

Excelente livro
Apesar de o autor não ser um entusiasta das redes sociais, ele descreve perfeitamente bem a compulsão dos usuários pelas redes, e como nossas relações se fragilizam perante a supremacia do virtual.
Poderia ser só mais um livro que se pretende catastrófico, não fosse o fato do cara ser PHD em ciência da computação, e refletir sobre a tecnologia sem condena-la, ou seja, o autor defende o uso, mas moderado, como forma de melhorar nossas relações humanas, e de quebra com muitos argumentos e artigos científicos, numa leitura fácil e bem escrita. Muito bom.

Aylla.Cardoso 17/01/2023

Uma leitura que aborda diversas facetas na perspectiva do minimalismo, foge da regra que te obriga a aplicar regras solidas para vivenciar essa experiência na vida, se propondo então a agir de forma mais metodológica, já que o mesmo faz uma pesquisa de campo com pessoas distintas e bem diversas, para assim, com base nessas experiência, sugerir possibilidades diferentes para o mesmo tópico.

Jairla 12/11/2022

Super recomendo!
Ótimo livro para quem deseja entender o que o mundo virtual de fato oferece e se tornar um minimalista digital. O autor foi simples e direto, trouxe exemplos concretos dos efeitos do uso demasiado das mídias sociais e que apesar de haver pessoas que não utilizam mais desses recursos, há também a possibilidade de utilizar essas mídias de maneira mais inteligente sem a necessidade de extinguir o seu uso por completo.

Meikson 02/11/2022

Ótimo livro para refletir sobre o uso das redes sociais
É um livro muito mais aconchegante de se ler do que o dez motivos para você deletar suas redes sociais. Aqui é falando sobre o como o capitalismo de economia da atenção nos afeta e dicas e reflexões muito valiosas de porque nós não precisamos estar online 100% do tempo. Se você quer dar uma leitura para te mandar a real e o empurrãozinho que você precisa para mudar o jeito (leia-se frequência) que usa as redes sociais, esse é o livro.

Tânia 11/01/2022

O livro trás reflexões muito importantes sobre o tempo que as mídias digitais vem tomando do nossos dias e como diminuir o tempo online para abrir espaço para atividades significativas.

Debs @DeboraMaryn 25/07/2022

Esse é um livro tão necessário. O autor é direto e trás informações claras e exemplos simples do porque uma vida digital minimalista é importante.